Im ostbayerischen Neumarkt können Besucher sich auf einem neuen Parcours von der jahrhundertealten Kunst des japanischen Shinrin Yoku inspirieren lassen. Neumarkt (obx) – Die ostbayerische „Innehalten-Region“ Neumarkt in der Oberpfalz ist mit einem neuen Waldbaden-Parcours um ein attraktives Angebot zum „Runterkommen“ reicher. Auf einem bestehenden Trimm-Dich-Pfad im Wolfsteiner Forst in der Stadt Neumarkt ist der READ MORE
Kategorie: Waldbaden
Wald-Medizin: Wald-Apotheke, Wald-Baden & Wald-Coaching
Der Wald ruft uns, gerade jetzt, tief in die Mysterien der Natur einzutauchen. Wie wertvoll und wichtig Wälder für uns Menschen sind, können Wissenschaftler heutzutage immer mehr belegen. Ein Aufenthalt im Wald lässt uns beispielsweise zur Ruhe kommen und hilft, das Nervensystem zu regulieren sowie das Immunsystem zu stärken. Die frische Luft macht die Atemwege READ MORE
50 Jahre Nationalpark Bayerischer Wald
Der älteste Nationalpark Deutschlands, der Nationalpark Bayerischer Wald, feiert dieses Jahr seinen 50. Geburtstag. Seine Gründung 1970 nach dem Vorbild des Yellowstone Nationalparks in den USA war alles andere als unumstritten. Eine große Sonderausstellung zeichnet zum Jubiläum den Erfolgsweg nach. „Es wird ein Wald toter Bäume werden“, prophezeite noch 1966 der damalige bayerische Landwirtschaftsminister Alois READ MORE
Der Kosmos Waldführer – Tiere, Pflanzen und Pilze sicher bestimmen
Rund sechzig Prozent aller Deutschen brechen mindestens einmal im Monat zu einem Waldspaziergang auf. Das ist kein Wunder … Denn wer sich ins Gehölz begibt, tut damit seinem Körper und seiner Seele etwas Gutes. Forscher fanden heraus, dass ein Aufenthalt im Grünen den Blutdruck und Blutzuckerspiegel senken und die Konzentrationsfähigkeit steigern kann. Außerdem gibt es READ MORE
Waldbaden – Zurück zur Natur
Seit zwei, drei Jahren hört und liest man mehr und mehr über das Waldbaden. Auch im privaten Freundes- und Bekanntenkreis wird darüber schon diskutiert. Die einen klopfen sich auf die Schenkel und wissen schmunzelnd zu berichten von Leuten, die Bäume umarmen und sich auf den Waldboden legen. Andere, die mehr darüber wissen, verweisen auf den READ MORE