So kann man einem Burn-out vorbeugen Ausgebrannt, überfordert, erschöpft und leer – so fühlen sich in der heutigen Welt viele. Dieser Zustand wird zumeist als Burn-out bezeichnet. Er kann mit Nervosität, Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen, Mutlosigkeit, Aggressionen und Ängsten einhergehen. Die Betroffenen haben den Eindruck, dass sie ihre täglichen Aufgaben nicht mehr bewältigen können. Auch psychosomatische Beschwerden READ MORE
Kategorie: Bäume
Mythische Bäume
Kulte und Sagen, Magie und Nutzen, traditionelles Heilwissen und Handwerk Ein zauberhaftes Buch von Ursula Stumpf, Vera Zingsem und Andreas Hase. Die Energie, Heilkraft und Magie der Bäume und der Wälder bekommen in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit. Zu Recht! Denn Bäume sind – so steht es in der Einführung des Buches – wahrlich READ MORE
Große Aktion: Ein Baum zieht um!
Als Gartenbesitzer trennt man sich nur höchst ungern von älteren Bäumen. Sie haben etwas Anmutiges, Ehrfürchtiges an sich und geben Haus und Grundstück Charakter. Oft verbindet man mit ihnen auch Erinnerungen und besondere Ereignisse … Vielleicht hat man den Baum bei der Geburt des Kindes gepflanzt oder anlässlich des Todes eines geliebten Menschen. Manche Ehepaare READ MORE
Holz statt Plastik
Viele Kunststoffprodukte lassen sich durch Gegenstände aus Holz ersetzen Meeresschildkröten, die an Strohhalmen ersticken, oder Delfine mit Plastik im Magen: Oft sind dramatische Bilder nötig, um Menschen auf ein drängendes Problem aufmerksam zu machen. In diesem Fall auf die gewaltigen Mengen an Plastikmüll, die weltweit tagtäglich produziert werden. Nur ein kleiner Teil davon wird wiederverwertet READ MORE
Faire Tannen – faire Weihnachten
Alle Jahre wieder zieht er im Advent in die deutschen Haushalte ein: der Weihnachtsbaum. Dabei muss er den höchsten Ansprüchen gerecht werden: sattgrün und besonders gerade soll er sein und dazu dichte Äste mit weichen Nadeln tragen. Hier führt die Nordmanntanne die deutsche Beliebtheitsskala mit großem Vorsprung an. Der Lebensweg des Weihnachtsbaums beginnt allerdings bereits READ MORE
Waldbaden im Herbst
Mitten in Deutschland die eigene Mitte finden Es gibt keinen Zweifel, der Wald steht in diesem Jahr im Mittelpunkt des Interesses. Zu kaum einem anderen Thema sind so viele neue Bücher erschienen. Die jeweiligen Autoren rücken dabei ganz unterschiedliche Aspekte in den Vordergrund: Manche widmen sich den Bäumen oder den Tieren, andere den Beeren, Kräutern READ MORE
Tag der Allee am 20. Oktober: Allee des Jahres 2018 ist Spitzahorn-Allee in Brandenburg
Die Allee des Jahres 2018 ist eine drei Kilometer lange Spitzahorn-Allee im Landkreis Barnim in Brandenburg. Sie liegt zwischen den Ortschaften Rüdnitz und Danewitz. Das Gewinnerfoto „Spitzahorn-Allee im leuchtenden Herbstkleid“ von Dietmar Olonscheck wurde aus insgesamt 146 Einsendungen als Sieger gekürt. Eine Jury des Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) aus verschiedenen Bundesländern hat READ MORE
Hüter der Zeit
Begegnungen mit Deutschlands ältesten Bäumen Fotograf Heinz Wohner pilgerte zu uralten Eichen und Linden, Mammutbäumen, knorrigen Süntel-Buchen, verwunschenen Ulmen, steinalten Apfel- und Birnbäumen und porträtierte die Seele der eindrucksvollsten Baumgestalten. Erleben Sie die Erhabenheit, zeitliche Entrücktheit und die würdevolle Aura Deutschlands ältester Bäume in einmaligen handkolorierten Schwarz-Weiß-Fotografien. Ein Ausdruck des Gefühls von Verbundenheit und Seelenverwandtschaft. READ MORE
Die Heilkraft des Waldes nutzen: Verband der Natur- und Waldtherapeuten Deutschlands gegründet
Hast du schon einmal von Shinrin-Yoku gehört? Wörtlich übersetzt bedeutet das japanische Wort „Waldbaden“ und beschreibt eine Naturtherapie, bei der es darum geht, unsere körperliche und mentale Gesundheit durch die Heilkraft des Waldes zu stärken. In Asien ist die Methode sehr beliebt und wird bereits seit 1982 erforscht und gefördert. Aber auch in Europa finden READ MORE
Shinrin Yoku – Heilsames Waldbaden
Die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Den Wald als Ort der Heilung entdecken. Shinrin Yoku oder „Waldbaden“ wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt bzw. die heilsame Kraft des Waldspaziergangs belegt. Beim achtsamen Spazierengehen im Wald nimmt der Körper die ätherischen Öle der Bäume auf und atmet die READ MORE