Bei Halsbeschwerden helfen oft bewährte Hausmittel wie Halswickel
Warme Öl-Wickel
Anleitung:
- Eine Tasse Speiseöl erwärmen.
- Einen Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen.
- Ein Tuch eintauchen, ausdrücken und um den Hals wickeln.
- Mit einer Plastikhülle abdichten und einen Wollschal darüber legen.
Zitronenwickel (kalt)
Anleitung:
- Zitronen in dünne Scheiben schneiden.
- Auf ein feuchtes Küchentuch legen und mit einer Stofflage bedecken.
- Nun kräftig auf das Tuch und die Zitronen schlagen oder mit dem Nudelholz rollen, bis der Saft austritt.
- Dann um den Hals legen und mit einem Wollschal fixieren.
Nach dem Entfernen des Wickels die Haut pflegen, zum Beispiel mit einer Mischung aus Mandelöl und ätherischem Zitronenöl.
Quarkwickel
Anleitung:
- Quark (nicht aus dem Kühlschrank) ½ cm dick auf ein Leinentuch streichen.
- Die Enden umschlagen und um den Hals wickeln.
- Der Wickel ist so lange zu tragen, bis der Quark trocken und bröselig ist.
Zwiebelwickel
Anleitung:
- Eine Zwiebel klein schneiden und in Öl anschwitzen.
- Die Masse auf ein Tuch bringen und zerdrücken.
- Als Halswickel anlegen und so lange tragen, wie es angenehm ist.
(Text: Jutta Schu, Dipl.-Biologin und Heilpraktikerin, Oktober 2015, über NHV Theophrastus; Fotos: pixabay; 28.11.2016)