Safran macht den Kuchen gel – und hellt die Stimmung auf

Alternative Behandlungsansätze für Depressionen kommen vermehrt auch aus der Pflanzenforschung. Immerhin sind in den Pflanzen dieser Welt unzählige Substanzen verborgen, von deren Wirkung auf unseren Körper wir noch so gut wie nichts wissen. Manche Überlieferungen, ob aus den Erfahrungswerten der chinesischen Medizin, mittelalterlichen europäischen Rezepten oder von historischen Papyrusrollen aus Ägypten, bieten uns allerdings einen READ MORE

Efigenia Barrientos: Heilkraft der Pflanzen (Interview)

Ein ganz wunderbares Interview von Michael Friedrich Vogt mit Efigenia Barrientos DDr. Efigenia Barrientos war eine große eingeborene Sâmâni (Schamanin) und Eingeweihte aus Paraguay. Seit Kindheit an war sie mit den traditionellen Praktiken der natürlichen Heilmethoden vertraut. Efigenia war Erbin der 1.000-jährigen Tradition paramedizinischer Heilmethoden in ihrer Heimat, wo die Natur- und Geistheiler die oft READ MORE

Koffein und Heilerde gegen stressbedingte Hautprobleme

Koffein hilft nicht nur innerlich als Wachmacher im Morgen-Kaffee, sondern kann uns auch äußerlich Schwung verleihen und stressbedingten Hautproblemen entgegenwirken. Koffein in Pflegecremes fördert die Durchblutung und wirkt abschwellend – ist also ein ideales Mittel gegen Tränensäcke und müde Augen, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. Legt man die Augencreme vor dem Auftragen in den READ MORE

Interview mit der Kräuter-Expertin Elfie Courtenay

Heilkräuter: „Betrachten Sie unsere Natur mit neuen Augen und nutzen Sie ihre Heilkraft!“ Ich freue mich ganz besonders, heute dieses Interview mit Elfie Courtenay veröffentlichen zu dürfen. Elfie Courtenay ist eine wundervolle und sehr feinfühlige Kräuterexpertin, bei der ich vor gut 10 Jahren meine erste Wildkräuterexkursion miterlebt habe. Noch heute denke ich so gerne an READ MORE

Kräuterwanderung am schönen Chiemsee

Wildkräuter wachsen am Wegesrand, unter Hecken oder auf Wiesen. Wer sie nicht kennt, würde diese essbaren Pflanzen wahrscheinlich als Unkraut bezeichnen.  Sie können am 12. Mai 2017 heimische Kräuter entdecken und ihre heilende Wirkung kennenlernen. „Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen“, waren einst die hoffnungsvollen Worte von Pfarrer Sebastian Kneipp – unscheinbare Kräuter, Blätter READ MORE

Tibetisches Neujahr: Frische-Kick für den Körper

Nach dem Tibetischen Kalender beginnt am 27. Februar das Jahr 2144. Zum Neujahrsgruß hissen die Tibeter bunte Gebetsfahnen. Sie sollen in Verbindung mit der Energie des Windes Harmonie herbeiführen und Glück, Wohlstand und vor allem Gesundheit bringen. In der Tibetischen Konstitutionslehre ist das Neujahrsfest auch die optimale Gelegenheit, den Körper fit für den Frühling zu READ MORE

Tibetisches Fasten

Die innere Balance wiederherstellen mit der Tibetischen Konstitutionslehre Der 1. März ist bei vielen Menschen rot im Kalender markiert, denn an diesem Tag beginnt die Fastenzeit. Man möchte an den darauffolgenden Tagen bis Ostern ein paar unliebsame Kilos loswerden, Stress abbauen und mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit gewinnen. Durch die gezielte Umstellung der Ernährung, Bewegung READ MORE

Gärtner-Latein: Von den Geheimnissen der Pflanzennamen

Wer Pflanzen kauft, liest auf dem dazugehörigen Papierschild neben dem geläufigen, umgangssprachlichen Namen meist auch einen botanischen. Wer sich schon immer gefragt hat, was es damit auf sich hat und was die lateinischen Begriffe bedeuten, findet Antworten im Buch „Gärtner-Latein“ vom englischen Gartenbuchautoren Richard Bird. In seinem unterhaltsamen Nachschlagewerk erfährt der Leser, dass es die READ MORE

Wärmender Fuß-Balsam

Ein wohltuender Balsam bei kalten Händen und Füßen. Diese Salbe regt die Durchblutung an und erwärmt so die Haut. Und das nach Wahl auch auf ganz natürliche Weise mit rein biologischen Zutaten.   Zutaten: 100 ml gutes Pflanzenöl (z. B. Oliven-, Mandel-, Sonnenblumen- oder Sesamöl) 10 Gramm Bienenwachs 1/2 Bio-Apfel, geraspelt (mit Schale) 1 Esslöffel READ MORE

Mit Kräuter-Power gesund durch die Erkältungswelle

 Natürliche Rezepte aus dem Chiemgau und Vinschgau, Aus Kärnten und den Dolomiten. Propolis und Torf: die Wundermittel des Belvita Hotel Feldhof in Südtirol Wer im Feldhof in Naturns bei Meran Urlaub macht, kann sich auf Dreierlei freuen: auf die famose Bergwelt des Südtiroler Vinschgaus, auf die 2.000 Quadratmeter große Wellnesslandschaft – und auf garantiert guten READ MORE