Die innere Balance wiederherstellen mit der Tibetischen Konstitutionslehre Der 1. März ist bei vielen Menschen rot im Kalender markiert, denn an diesem Tag beginnt die Fastenzeit. Man möchte an den darauffolgenden Tagen bis Ostern ein paar unliebsame Kilos loswerden, Stress abbauen und mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit gewinnen. Durch die gezielte Umstellung der Ernährung, Bewegung READ MORE
Vegane Milch: 5 Blitz-Rezepte von Markus Rothkranz
Eine vegane, rein pflanzliche Milch herzustellen, muss nicht teuer und umständlich sein. In diesem Video zeigt Markus Rothkranz 5 Rezepte, wie du in 90 Sekunden eine gesunde und köstliche vegane Milch herstellen kannst. Die 5 Rezepte Bananenmilch: 1 gefrorene Banane, 1 Tasse Wasser Cashewmilch: 1,5 Tassen Cashews, 2 Tassen Wasser, Süßungsmittel nach Belieben Hanfmilch: 1 READ MORE
Energie-Müsli-Kugeln
Gesunde Müsli-Kugeln snacken und dabei wertvolle Energie tanken … Diese Energie-Müsli-Kugeln sind schnell gemacht und schmecken sehr lecker – zu nahezu jeder Gelegenheit. Sie enthalten kein extra zugesetztes Fett und wenig Zucker. Sie sind nahrhaft und gesund, geben Energie und neue Power. Ein idealer Snack am Nachmittag – statt Schokolade oder Kuchen. Zutaten: 100 g READ MORE
Gärtner-Latein: Von den Geheimnissen der Pflanzennamen
Wer Pflanzen kauft, liest auf dem dazugehörigen Papierschild neben dem geläufigen, umgangssprachlichen Namen meist auch einen botanischen. Wer sich schon immer gefragt hat, was es damit auf sich hat und was die lateinischen Begriffe bedeuten, findet Antworten im Buch „Gärtner-Latein“ vom englischen Gartenbuchautoren Richard Bird. In seinem unterhaltsamen Nachschlagewerk erfährt der Leser, dass es die READ MORE
Mit der Kräuterfee durchs Jahr
Wildkräuter, Früchte, Blüten und Pilze für Genuss, Gesundheit und Kosmetik In ihrem sechsten Buch gibt Kräuterfee Elisabeth Mayer einen sehr persönlichen Einblick in ihren Jahresablauf und beschreibt ihre Schwerpunkte in jeder der sieben beschriebenen Jahreszeiten: Vom Sammeln der ersten zarten Kräuter im Vorfrühling über das Genießen saftiger Beeren und Pilze im Sommer bis zum Ernten READ MORE
Wärmender Fuß-Balsam
Ein wohltuender Balsam bei kalten Händen und Füßen. Diese Salbe regt die Durchblutung an und erwärmt so die Haut. Und das nach Wahl auch auf ganz natürliche Weise mit rein biologischen Zutaten. Zutaten: 100 ml gutes Pflanzenöl (z. B. Oliven-, Mandel-, Sonnenblumen- oder Sesamöl) 10 Gramm Bienenwachs 1/2 Bio-Apfel, geraspelt (mit Schale) 1 Esslöffel READ MORE
Mit Kräuter-Power gesund durch die Erkältungswelle
Natürliche Rezepte aus dem Chiemgau und Vinschgau, Aus Kärnten und den Dolomiten. Propolis und Torf: die Wundermittel des Belvita Hotel Feldhof in Südtirol Wer im Feldhof in Naturns bei Meran Urlaub macht, kann sich auf Dreierlei freuen: auf die famose Bergwelt des Südtiroler Vinschgaus, auf die 2.000 Quadratmeter große Wellnesslandschaft – und auf garantiert guten READ MORE
Reise in die weihnachtliche Gewürzwerkstatt
Am zweiten Adventswochenende lädt das Team der Biosphäre seine Gäste zu einer Führung durch die weihnachtliche Gewürzwerkstatt ein. Am Samstag, den 3. Dezember, um 15:00 Uhr zeigen die Biosphäre-Experten den Besuchern, welche tropischen Pflanzen es in unsere heimischen Küchen geschafft haben und welche Gewürze uns zu Weihnachten besonders betören. Dazu können die Gäste eine besondere READ MORE
Der Firmengarten als Visitenkarte
Frisches Grün steht Unternehmen gut: Es steht für gesundes Wachstum, bewusste Nachhaltigkeit und lebensfördernde Innovation Wer in der Stadt wohnt und arbeitet, weiß um den Wert von Parks und Grünanlagen im öffentlichen Raum. Auch die Vielzahl an individuell gestalteten Privatgärten trägt dazu bei, das Grau der Straßen, die anhaltende Geräuschkulisse und die Verunreinigung der Luft READ MORE
Jetzt noch schnell Tulpen und Narzissen pflanzen!
Während wir Menschen uns bei den frostigen Temperaturen mit einem heißen Glühwein wärmen oder uns zuhause unter die Decke kuscheln, kommen Blumenzwiebeln gut mit dem Frost zurecht – sie brauchen ihn sogar. Er funktioniert wie ein Gradmesser für die kugeligen Kraftpakete und aktiviert ihre biologische Uhr. Erst die winterliche Kälte bewirkt, dass die Zwiebeln im READ MORE